レース 東日本実業団駅伝2022 2022年10月15日 2023年3月26日 GM Facebook postはてブLINEPocketFeedly 広告 SHONAN RUNS 東日本実業団駅伝エントリー完了。 プロでも実業団でも市民ランナーでもない 新たな選択肢をこのランニングコミュニティで増やしたい。 そんな思いでチームを立ち上げ3年。 コロナ禍により東日本実業団駅伝へのクラブチームの参加が ここ2年認められませんでしたが、ようやくここまできた。 さぁ、クラブの歴史に新たな1ページを追加しよう。 Facebook postはてブLINEPocketFeedly
ランニングスタイル 「美肌」を手に入れる!ランニングの効果と注意点 【本ページはプロモーションが含まれています】 ランニングで得られる「美肌」への効果は以下の記事を参照↓↓ https://shonanrun...
トレーニングメニュー ランニング初心者必見!簡単に30分走れるようになるトレーニング方法 はじめに:ランニング初心者の不安を解消 ランニングを始めたいけど、どうやって始めればいいか分からない…。そんな初心者の方に、無理なく楽しく走...
ランニングスタイル 朝ランニングは痩せる? 体と心にもたらす3つの効果! 朝、太陽が昇り、街はまだ静かな中、ランニングシューズを履いてランに向かうことは、私にとって日常生活のルーティンになっています。 中学校から部...
グッズ Teva 「AVENTRAIL」オープントゥサンダルとトレランシューズの融合 Tevaの新作サンダル「AVENTRAIL」は、アウトドアとランニング愛好者の注目を集めている一足です。 予想以上の人気に発売後すぐにオンラ...
ランニングスタイル 初心者でもつい走りたくなる!ダイエットに効果的なランニングのコツ 「健康」や「ダイエット」のためにランニングを始めることは素晴らしい一歩ですが、多くの人がその習慣を続けることが難しいと感じているのではないで...
ランニングスタイル 「美肌」に驚くべき効果!ランニングのメリットとは? . ランニングが美肌を実現する秘訣は、循環促進、代謝改善、ストレス軽減など複数のメカニズムによるものです。 美しい肌を手に入れるためには、高...
レース 地元民に愛される地域密着スーパーによる熱い対決 ~コモディイイダvsサンベルクス 駅伝とお惣菜のガチンコ勝負~ 実業団駅伝界で注目を集める「サンベルクス」と「コモディイイダ」 この記事では、スーパーマーケット業界から実業団駅伝の舞台へ参戦する両チームの...
コース 夏の北海道マラソン!完走のための3つの攻略ポイント! いよいよ北海道マラソンまであとわずか! 北海道マラソンは初出場という方や、いつも上手く走れないという方の参考になればと思い 3つの攻略ポイン...