レース 東日本実業団駅伝2022 2022年10月15日 2023年3月26日 GM Facebook postはてブPocketFeedly SHONAN RUNS 東日本実業団駅伝エントリー完了。 プロでも実業団でも市民ランナーでもない 新たな選択肢をこのランニングコミュニティで増やしたい。 そんな思いでチームを立ち上げ3年。 コロナ禍により東日本実業団駅伝へのクラブチームの参加が ここ2年認められませんでしたが、ようやくここまできた。 さぁ、クラブの歴史に新たな1ページを追加しよう。 Facebook postはてブPocketFeedly
レース ついに実現!実業団VS大学生 エキスポ駅伝2025 レース総括と継続への期待とは? 2025年3月16日、大阪の街を舞台に「ACN EXPO EKIDEN 2025」が初開催され、実業団と大学生のトップチームが55kmのコー...
グッズ 箱根駅伝ランナーも愛用!!ファイテンのメタックスローションで効果的なマッサージケアを体験!! ※本ページはプロモーションが含まれています はじめに ランニングは心と体の健康を促進する素晴らしい運動ですが、カラダへの負荷も高くダメージが...
ランニングスタイル 認知症予防に最適な運動とは?ランニングの驚くべき効果 はじめに 高齢化が進む現代社会において、認知症はますます身近な問題となっています。 日本においても、認知症は深刻な社会課題となりつつあり、そ...
ランニングスタイル 「一歩ずつ自信を築く」ランニングでメンタルを鍛える ランニングとメンタルの結びつきは深いと言えます。 ランニングは、単なる体力づくりやカロリー消費だけでなく、心の健康を促進し、自己成長や自己肯...
place 誰でも参加できる!湘南のトラックレース「平塚月例記録会」 【本ページはプロモーションが含まれています】 MKディスタンスやOTTが始まる何十年も前から、毎月第3金曜日に当日申し込みで参加できる 「草...
ランニングスタイル SHONAN RUNS 東日本実業団駅伝2023 早いもので今年も東日本実業団駅伝が、明日開催される。 231102-entryダウンロード RUNSとして初出場を果たして1年。今年も熊谷へ...
トレーニングメニュー ランニング初心者のトレーニングメニュー②(60分歩かず走るために) ランニングを始めて30分歩かず走れるようになったら、次は60分(1時間)歩かず走ることを目指したいですよね。 https://shonanr...