トレーニング - SHONAN RUNS

トレーニングの記事一覧

2026年、春。まだ真っさらな靴と、あなたの不安について。

2026年、春。まだ真っさらな靴と、あなたの不安について。

2026年4月15日

GM

よーいどん！のかけ声は、かつての夢の続きを呼んで

よーいどん！のかけ声は、かつての夢の続きを呼んで

2026年4月9日

GM

30キロ走、その甘美なる劇薬との距離感

30キロ走、その甘美なる劇薬との距離感

2026年4月4日

GM

シャワーランという、小さな儀式

シャワーランという、小さな儀式

2026年3月26日

GM

運は「はこぶ」、運をうごかす「運動」

運は「はこぶ」、運をうごかす「運動」

2026年3月25日

GM

エビデンスに背を向けて、感覚的なステップを。

エビデンスに背を向けて、感覚的なステップを。

2026年3月13日

GM

日本の夏を走り抜け、秋冬マラソンを制覇！中期的な準備で最高のレースを

日本の夏を走り抜け、秋冬マラソンを制覇！中期的な準備で最高のレースを

2025年7月17日

GM

フルマラソン目標タイム４：００：００達成のためのトレーニングメニューを作ってみた。

フルマラソン目標タイム４：００：００達成のためのトレーニングメニューを作ってみた。

2025年2月16日

GM