レース 東日本実業団駅伝2022 2022年10月15日 2023年3月26日 GM Facebook postはてブLINEPocketFeedly SHONAN RUNS 東日本実業団駅伝エントリー完了。 プロでも実業団でも市民ランナーでもない 新たな選択肢をこのランニングコミュニティで増やしたい。 そんな思いでチームを立ち上げ3年。 コロナ禍により東日本実業団駅伝へのクラブチームの参加が ここ2年認められませんでしたが、ようやくここまできた。 さぁ、クラブの歴史に新たな1ページを追加しよう。 Facebook postはてブLINEPocketFeedly
ランニングスタイル 「美肌」を手に入れる!ランニングの効果と注意点 【本ページはプロモーションが含まれています】 ランニングで得られる「美肌」への効果は以下の記事を参照↓↓ https://shonanrun...
トレーニングメニュー あなたの「遠く」と、わたしの「遠く」。 スマホの画面を指でスクロールしていたら、 なんだか少し、トゲトゲした言葉が目に飛び込んできました。 走る距離のことや、練習の呼び方のこと。 ...
ランニングスタイル 脱ぐユニフォームと着るユニフォーム、挑戦心だけは脱がずに さくらが、ことしも「もう、いいかい」と急かしてくる季節になりました。 競技場のトラックを見渡すと、ちょっと不思議な光景に出会います。 体つき...
グッズ もっと早く、教えてあげたかったな。【ランナー必見】股擦れ・靴擦れを防ぐおすすめバーム3選!ワセリンとの違いも解説 10キロを過ぎたあたりで、ふと、身体のどこかが主張しはじめることがあります。 股のあたりとか、脇の下とか。 汗と、ウェアのすれ。 ちいさな摩...
ランニングスタイル 蛍光色を脱ぎ捨てて、夜の街に溶ける。 金曜の夜。 少し冷たくなった秋の風が、街の匂いを運んでくる季節です。 仕事を終えた人たちがグラスを傾けはじめる繁華街の路地裏。 暗がりのなか...
ランニングスタイル スマートウォッチには映らない、僕が朝ランで見つけた「本当」のこと。 まだ街が、布団の中で半分眠っているような時間。 カーテンの隙間から差し込む光が、部屋の隅のほこりをキラキラと躍らせているのを見つけると、なん...